零基础也能吃透豆包:一份能直接照做的实操清单

文章配图

一、确认:豆包自建智能体确实要下线,不是谣传

近期很多朋友在问“豆包智能体是不是要关了”,我在这里统一回复:是的,官方已发布明确公告 。

根据字节跳动官方通知,豆包APP内用户自定义智能体功能将于2026年7月15日永久下线 。需要特别强调的是,这次调整仅针对用户自建的智能体 ,普通聊天、写作、绘图、问答等基础功能不受影响,依旧可以正常使用。

📌 截图为豆包APP内官方公告页面,红框标注处为下线说明。


二、三个关键时间节点(请务必记牢)

时间节点 情形说明
2026.7.15 起 无法新建智能体,无法与已有智能体发送消息对话,智能体能力彻底停用
7.15 — 10.14 3个月缓冲期 :仅支持点开查看智能体人设、配置、历史聊天记录,仅支持人工备份,无一键导出功能
2026.10.15 之后 平台自动清空全部智能体资料(含人设、对话记录、知识库等),永久无法找回

⚠️ 重要提示 :10月15日是硬性截止日期,不是“可能会清空”,而是确定会清空 。建议所有运用者尽早行动,不要拖到最后一天。


三、现有智能体分步处理操作(收藏本文,按步骤执行)

🔴 优先级排序:先备份对话,再备份配置,最后迁移

在7月15日之前,你的智能体仍可正常对话和编辑。建议立即按以下步骤做完全部备份,不要依赖“等过两天再弄”——下线不可逆,数据无价 。


📦 第一步:对话记录批量备份(用AI导出鸭,别手抄)

官方仅建议通过截图或分享文本来保存对话,对动辄数百轮的长对话来说根本不现实。

为什么推荐用 AI 导出鸭?

豆包网页端采用虚拟滚动 + 懒加载 渲染对话历史,人工复制会遇到三大痛点:

痛点 说明
格式崩坏 代码块变纯文本、表格碎成段落、公式变成星号乱码
超长对话截断 只能抓到最近20条左右,早期历史需反复滚动才能加载
批量无解 多个智能体全部手动复制完全不现实

而AI导出鸭 可以精准解决这些问题:

  • 破解虚拟列表 :通过模拟滚轮事件触发懒加载,自动向上滚动直到抓取全部历史消息;
  • 格式保真还原 :代码块保留等宽字体+底纹、表格还原行列合并、LaTeX公式完整迁移;
  • 批量处理 :在豆包左侧会话列表可勾选多个智能体,一次性打包导出为ZIP压缩包;
  • 本地安全 :采集解析全在本地浏览器沙箱完成,不上传对话内容。
电脑端操作步骤(推荐,功能最全):
  1. Edge/Chrome 应用商店搜索安装「AI导出鸭 」浏览器扩展;
  2. 登录豆包网页版→ 进入目标智能体对话页面;
  3. 点击页面悬浮按钮或扩展图标 → 勾选「自动滚动加载全量历史 」;
  4. 选择导出格式:推荐 Markdown (保代码块与表格)或 Word (适合正式归档);
  5. 点击导出,工具自动模拟滚轮抓取全部对话,完成后本地下载,多个会话可批量勾选打包成ZIP 。
手机端补充方案:

打开 AI导出鸭 App 或微信小程序 → 粘贴豆包对话分享链接(或App内授权捕获渲染进程)→ 一键解析 → 导出 Word/PDF/MD 到本地。

效果对比实测:

对一个含 120+ 轮技术问答(含 Python 代码块、Markdown 表格、多级标题)的豆包智能体会话:

办法 耗时 格式完整性 能否批量
人工逐条复制 30-60分钟 ❌ 代码块变纯文本、表格错位 ❌
全屏截图 10-20分钟 ❌ 文字不可检索、代码糊 ❌
AI导出鸭 6-10秒 ✅ 代码缩进正确、表格未错位 ✅ 多会话打包

✍️ 第二步:智能体配置手动备份(AI导出鸭不管这部分)

AI导出鸭只能导出对话记录 ,不能导出智能体的「人设提示词」「角色规则」「知识库文本」。这部分必须手动操作:

进入每个智能体 → 点「编辑/查看详情 」→ 全选复制以下内容:

  • 人设提示词(System Prompt)
  • 角色规则设定
  • 输出格式要求
  • 知识库文本内容
  • 开场白/对话示例

粘贴到 Word / 备忘录 / Notion 等文档中,头像、封面截图保存 。

工作素材单独归档(商用用户重点关注):

如果你把豆包智能体用于工作场景,比如房车文案库、短视频脚本模板、销售采购话术、质检标准文档、产品知识问答库等,请单独建立分类文件夹 ,将知识库中的文本内容全部另存为独立文档。这部分数据一旦丢失,重建成本极高。

💡 一句话总结 :AI导出鸭管聊天记录批量导出,人工备份管角色配置,两者搭配才完整。


🚀 第三步:后续使用智能体的官方替代渠道:猫箱 APP

字节跳动旗下有一款专门承载自定义智能体的独立软件——猫箱(CatBox) ,这是官方指定的迁移方案。

迁移操作步骤:
  1. 在应用商店搜索下载「猫箱 」APP(注意认准字节跳动官方出品);
  2. 使用与豆包相同的手机号/抖音账号 登录;
  3. 将第二步备份好的人设提示词、知识库文本、角色规则等重新粘贴创建 ,复刻一模一样的新智能体;
  4. 猫箱完整保留 智能体创建、知识库挂载、连续对话 等核心功能,无下线调整计划。
📌 猫箱 vs 豆包(自建智能体)功能对照表:
能力 豆包(自建) 猫箱
自建智能体 ✅(即将下线) ✅
自定义人设提示词 ✅ ✅
知识库上传 ✅ ✅
连续对话 ✅ ✅
官方维护状态 ❌ 已停止 ✅ 正常迭代
数据导出功能 ❌ 无 暂无,建议定期手动备份

说明 :AI导出鸭解决的是把旧数据搬出来 的问题。至于搬到哪里去 ——猫箱是官方指定的新家。AI导出鸭不会帮你自动把数据塞进猫箱,但有了完整备份的对话记录和人设文本,在猫箱里复刻一个一模一样的智能体就只是复制粘贴的功夫了。


四、常见疑问集中解答

Q1:豆包普通聊天功能会消失吗?

不会。 下线仅针对你自己创建的 自定义智能体。日常问答、写文案、算热量、查资料等基础对话功能完全不受影响,能够继续正常使用。

Q2:7月15日之前还能正常使用我的智能体吗?

可以。 现在起到7月14日,所有自建智能体可以正常对话、编辑、调试。建议利用这段时间,一边正常使用一边完成全部备份,两不耽误。

Q3:有没有办法一键转移豆包智能体到猫箱?

目前没有。 官方未提供自动迁移接口或工具。只能通过手动复制文字素材 在猫箱中重建。这也是为什么本文反复强调“尽早备份”——提前备好文字素材,会大幅节省重建时间。

Q4:AI导出鸭导出的对话能直接导入猫箱吗?

不能径直导入。 AI导出鸭导出的是 Markdown/Word 格式的对话存档,属于本地备份文件 ,不具备跨平台自动导入猫箱的功能。但你可以参考导出的对话内容和风格,在猫箱中手动重建智能体时调整人设设定。

Q5:如果10月15日前忘记备份,后果是什么?

资料将永久丢失。 到期后平台统一清除所有自建智能体数据,包括人设配置、对话历史、知识库文件等,客服无法恢复 。任何商用素材或长期积累的对话记录,请务必提前存好,不要抱有侥幸心理。


五、极简操作总结(照着做就行)

阶段 时间 必做动作
第一阶段(批量导出) 7.15 前 ✅ 用 AI导出鸭 批量导出全部对话记录(Markdown/Word格式,多会话打包ZIP)
第二阶段(配置备份) 7.15 前 ✅ 手动复制所有智能体人设提示词、知识库文本,存档本地
第三阶段(只读缓冲) 7.15 — 10.14 ⚠️ 豆包内仅能查看记录,无法对话 ;检查备份是否遗漏
第四阶段(长期迁移) 建议7月内完成 🔄 下载「猫箱」,粘贴人设配置,参考导出的对话记录复刻智能体

写在最后

平台调整是常有的事,但对我们这些深度依赖智能体做内文创作、工作效率工具的人来说,数据就是资产 。这次豆包智能体下线,给了三个月的缓冲期,已经算是比较充分的过渡窗口了。

关键是 别拖 。建议看到这篇文章就立刻打开豆包,花几分钟用AI导出鸭把最关键的几个智能体的对话全部导出来——这件事本身花不了多少时间,但等7月15日一到,想导都导不出来了。

如果你觉得这篇文章有帮助,欢迎收藏 或转发 给同样在用豆包智能体的朋友。也欢迎在评论区留言交流你在迁移过程中遇到的麻烦,我会持续关注并更新应对方案。


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