【免费资源】最全的0基础学游泳教程【合集】-阿里云盘下载

最全的0基础学游泳教程【合集】-阿里云盘下载

游泳总汇
4种游泳方式
04蛙泳教学
03仰泳教学
02自由泳教学
01如何克服对水的恐惧

22螺旋式游泳姿势_zh_hdmp4
21如何前倾入水和后倾入水zhhdmp4
20如何在水中取物_zh_hdmp4
19如何使用泳镜和游泳呼吸管_zh_hdmp4
18戴脚蹼游泳zh_hdmp4
17如何在水下翻跟斗_zh_hdmp4
16如何在水中倒立_zh_hdmp4
15基本游泳动作_避免呛水_zh_hdmp4
14基本游泳动作 呼吸基础练习_zh_hdmp4
13基本游泳动作_呼吸_zh_hdmp4
12基本游泳动作_在水中游进zh_hdmp4
11基本游泳动作仰面漂浮zh hdmp4
10游泳入门_跳入水中_zh_hdmp4
09游泳入门 游过水中的障碍物zh hdmp4
08游泳入门_在深水区游动_zh_hdmp4

07游泳入门_在水中游动_zh_hdmp4
06游泳入门 如何面朝下漂浮在水面_zh_hdmp4
05游泳入门 如何恢复站姿_zh_hdmp4
04游泳入门 把头浸入水中_zh_hdmp4
03游泳入门 第一次下水 zh_hdmp4
02游泳入门 第一次接触水zh_hdmp4
01游泳入门 如何克服对水的恐惧感zh_hdmp4